Nautabuff Italiano
Submitted by Karl F. Jónsson on 16. November 2015 - 15:16Aðaleldhús Hlíðar
13. vika
25.03. - 31.03.
27.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Rýrnun:
2,00
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Heilhveiti 2kg | 26,54 | 0,15 | 4,96 | 1,34 |
| Paprikumix teningar - Frosið | 3,3 | 0,03 | 0,61 | 0,15 |
| Vatn | - | - | - | - |
| Oregano | 0,89 | 0,02 | 0,16 | 0,02 |
| Pipar Svartur grófmalaður | 0,25 | 0 | 0,05 | 0,01 |
| Borðsalt fínt | - | - | - | - |
| Laukur í teningum | 6,18 | 0,04 | 1,21 | 0,24 |
| Grillkrydd | 4,17 | 0,08 | 0,68 | 0,18 |
| Haframjöl | 29,82 | 0,57 | 4,99 | 1,18 |
| Nautahakk | 119,17 | 8,21 | - | 11,31 |
| 190,32 | 9,11 | 12,65 | 14,42 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 190,3 kcal / 796,3 kJ |
| Fita | 9 g |
| þar af mettuð fita | 3 g |
| Kolvetni | 13 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 14 g |
| Salt | 1 g |
| Trefjar | 3 g |
| A-vítamín | 12 μg |
| C-vítamín | 26 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 166 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 314 mg |
| Kalk (Ca) | 22 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
170.00g
Miða verð v. 1: