Kvöldverður 7
Submitted by Karl F. Jónsson on 12. Maí 2015 - 13:51Aðaleldhús Hlíðar
11. vika
11.03. - 17.03.
30.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Agúrkur ÍSL. kg (9) | 1,17 | 0,01 | 0,19 | 0,08 |
Tómatar 1 stk | 1,43 | 0,03 | 0,21 | 0,08 |
Púðursykur 500g | 57,3 | - | 14,33 | - |
Rúgbrauð,sneitt 8 sneiðar | 57,16 | 0,34 | 12,12 | 1,41 |
Samlokubrauð sneitt 1000 gr 24 sneiðar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nýmjólk | 68,4 | 4 | 4,7 | 3,4 |
Jarðarberjagrautur | 77,87 | 1,33 | 16,33 | 0,13 |
Blandaður ávaxtagrautur | 64,33 | 0,07 | 15,67 | 0,27 |
AB-mjólk líters, venjuleg | 47,4 | 2,6 | 3,4 | 2,6 |
Egg kílóverð | 0,09 | 0,01 | - | 0,01 |
SKINKA 1.Flokks | 24,51 | 0,63 | 0,6 | 4,11 |
Súrmjólk | 42,93 | 2,67 | 2,47 | 2,27 |
Melroses te 100 pk | 0,01 | - | - | 0 |
Kaffi Rúbín rauður 400gr. | 0,09 | - | 0,01 | 0,01 |
Smjörvi | 121,42 | 13,42 | 0,07 | 0,1 |
564,12 | 25,1 | 70,1 | 14,47 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 564,1 kcal / 2.360,3 kJ |
Fita | 25 g |
þar af mettuð fita | 12 g |
Kolvetni | 70 g |
þar af sykurtegundir | 59 g |
Prótein | 14 g |
Salt | 0,8 g |
Trefjar | 4 g |
A-vítamín | 259 μg |
C-vítamín | 11 mg. |
D-vítamín | 1 μg |
Fosfór (P) | 332 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 545 mg |
Kalk (Ca) | 329 mg |
Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: