Kvöldverður 3
Submitted by Karl F. Jónsson on 12. Maí 2015 - 13:32Aðaleldhús Hlíðar
16.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Púðursykur 500g | 57,3 | - | 14,33 | - |
| Melroses te 100 pk | 0,01 | - | - | 0 |
| Súrmjólk | 42,93 | 2,67 | 2,47 | 2,27 |
| AB-mjólk líters, venjuleg | 47,4 | 2,6 | 3,4 | 2,6 |
| Blandaður ávaxtagrautur | 64,33 | 0,07 | 15,67 | 0,27 |
| Jarðarberjagrautur | 77,87 | 1,33 | 16,33 | 0,13 |
| Nýmjólk | 68,4 | 4 | 4,7 | 3,4 |
| Samlokubrauð sneitt 1000 gr 24 sneiðar | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Rúgbrauð,sneitt 8 sneiðar | 57,16 | 0,34 | 12,12 | 1,41 |
| Spægipylsa | 129,42 | 11,46 | 0,93 | 5,64 |
| Egg kílóverð | 0,09 | 0,01 | - | 0,01 |
| Ryvita Hrökkbrauð kex 250 Gr Sesame | 41,71 | 0,43 | 7,79 | 1,68 |
| Tómatar 1 stk | 1,43 | 0,03 | 0,21 | 0,08 |
| Agúrkur ÍSL. kg (9) | 1,17 | 0,01 | 0,19 | 0,08 |
| Kaffi Rúbín rauður 400gr. | 0,09 | - | 0,01 | 0,01 |
| Smjörvi | 121,42 | 13,42 | 0,07 | 0,1 |
| 710,73 | 36,35 | 78,21 | 17,68 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 710,7 kcal / 2.973,7 kJ |
| Fita | 36 g |
| þar af mettuð fita | 17 g |
| Kolvetni | 78 g |
| þar af sykurtegundir | 59 g |
| Prótein | 18 g |
| Salt | 2,5 g |
| Trefjar | 6 g |
| A-vítamín | 259 μg |
| C-vítamín | 11 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 438 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 707 mg |
| Kalk (Ca) | 338 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: