Morgunverður 7
Submitted by Karl F. Jónsson on 11. Maí 2015 - 14:36Aðaleldhús Hlíðar
19. vika
10.05. - 16.05.
25.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Rýrnun:
10,00
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Tómatar 1 stk | 0,78 | 0,02 | 0,11 | 0,04 |
| Melóna gul 1 stk 2 kg | 4,69 | 0,04 | 0,98 | 0,11 |
| Agúrkur 1 stk | 0,48 | 0 | 0,08 | 0,03 |
| Kaffi Rúbín rauður 400gr. | 0,03 | - | 0 | 0 |
| Rúgbrauð,sneitt 8 sneiðar | 0,02 | 0 | 0 | 0 |
| All Bran | 23,36 | 0,29 | 4,05 | 1,15 |
| Ryvita Hrökkbrauð kex 250 Gr Dark Rye | 14,22 | 0,15 | 2,65 | 0,57 |
| Samlokubrauð 1000 gr. | 28,11 | 0,34 | 5,41 | 0,85 |
| Ostur 26% í sneiðum | 24,59 | 1,91 | - | 1,84 |
| Svínarúllupylsa | 20,85 | 1,8 | - | 1,16 |
| Púðursykur 500g | 15,63 | - | 3,91 | - |
| Súrmjólk | 17,56 | 1,09 | 1,01 | 0,93 |
| AB-mjólk líters, venjuleg | 19,39 | 1,06 | 1,39 | 1,06 |
| Nýmjólk | 18,65 | 1,09 | 1,28 | 0,93 |
| Paprika Rauð - Fersk | 0,72 | 0,01 | 0,14 | 0,03 |
| Súrmjólk | 17,56 | 1,09 | 1,01 | 0,93 |
| Melroses te 100 pk | 0 | - | - | 0 |
| Smjörvi | 33,11 | 3,66 | 0,02 | 0,03 |
| 239,76 | 12,54 | 22,05 | 9,67 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 239,8 kcal / 1.003,1 kJ |
| Fita | 13 g |
| þar af mettuð fita | 6 g |
| Kolvetni | 22 g |
| þar af sykurtegundir | 11 g |
| Prótein | 10 g |
| Salt | 0,9 g |
| Trefjar | 4 g |
| A-vítamín | 111 μg |
| C-vítamín | 9 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 251 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 386 mg |
| Kalk (Ca) | 208 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: