Ávaxtakarfa
Submitted by Karl F. Jónsson on 7. Maí 2015 - 15:15Aðaleldhús Hlíðar
19. vika
10.05. - 16.05.
26.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Epli Jonagold stór 1 stk | 27,08 | 0,17 | 6,21 | 0,17 |
| Appelsínur 1 stk | 31,32 | 0,36 | 6,48 | 0,54 |
| Kiwi | 30,2 | 0,28 | 6,38 | 0,55 |
| Perur ferskar | 29,22 | 0,18 | 6,72 | 0,18 |
| 117,81 | 0,99 | 25,79 | 1,44 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 117,8 kcal / 492,9 kJ |
| Fita | 1 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 26 g |
| þar af sykurtegundir | 20 g |
| Prótein | 1 g |
| Salt | 0 g |
| Trefjar | 5 g |
| A-vítamín | 9 μg |
| C-vítamín | 75 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 42 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 384 mg |
| Kalk (Ca) | 56 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: