Ávaxtakarfa
Submitted by Karl F. Jónsson on 7. Maí 2015 - 15:15Aðaleldhús Hlíðar
14. vika
30.03. - 05.04.
04.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Epli Jonagold stór 1 stk | 27,08 | 0,17 | 6,21 | 0,17 |
Appelsínur 1 stk | 31,32 | 0,36 | 6,48 | 0,54 |
Kiwi | 30,2 | 0,28 | 6,38 | 0,55 |
Perur ferskar | 29,22 | 0,18 | 6,72 | 0,18 |
117,81 | 0,99 | 25,79 | 1,44 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 117,8 kcal / 492,9 kJ |
Fita | 1 g |
þar af mettuð fita | 0 g |
Kolvetni | 26 g |
þar af sykurtegundir | 20 g |
Prótein | 1 g |
Salt | 0 g |
Trefjar | 5 g |
A-vítamín | 9 μg |
C-vítamín | 75 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 42 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 384 mg |
Kalk (Ca) | 56 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: