Karrýsíldarsalat
Submitted by Karl F. Jónsson on 18. December 2014 - 16:48Aðaleldhús Hlíðar
23. vika
01.06. - 07.06.
04.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Rýrnun:
0,00
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Mayonnaise / Majones / Mæjónes | 75,88 | 7,4 | 0,2 | 2,12 |
| Marineruð síld í bitum | 71,62 | 2,75 | 7,84 | 3,87 |
| Karryduft | 0,14 | 0,01 | 0,02 | 0,01 |
| Ananasbitar niðursoðið | 9,84 | - | 2,42 | 0,04 |
| Laukur í teningum | 2,08 | 0,02 | 0,41 | 0,08 |
| 159,55 | 10,17 | 10,89 | 6,11 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 159,5 kcal / 667,5 kJ |
| Fita | 10 g |
| þar af mettuð fita | 1 g |
| Kolvetni | 11 g |
| þar af sykurtegundir | 11 g |
| Prótein | 6 g |
| Salt | 1 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 15 μg |
| C-vítamín | 2 mg. |
| D-vítamín | 4 μg |
| Fosfór (P) | 118 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 83 mg |
| Kalk (Ca) | 15 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
60.00g
Miða verð v. 1: