Hakkabuff
Submitted by Karl F. Jónsson on 3. December 2014 - 15:50Aðaleldhús Hlíðar
23. vika
01.06. - 07.06.
04.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Rýrnun:
5,00
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Nautahakk | 101,11 | 6,97 | - | 9,6 |
Heilhveiti 2kg | 22,52 | 0,13 | 4,2 | 1,14 |
Haframjöl | 25,3 | 0,48 | 4,23 | 1 |
Kartöflumjöl | 24,95 | 0,01 | 6,21 | 0,01 |
Grillkrydd | 3,54 | 0,07 | 0,58 | 0,15 |
Laukur í teningum | 5,24 | 0,04 | 1,02 | 0,2 |
Borðsalt fínt | - | - | - | - |
Vatn | - | - | - | - |
182,66 | 7,7 | 16,26 | 12,09 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 182,7 kcal / 764,3 kJ |
Fita | 8 g |
þar af mettuð fita | 3 g |
Kolvetni | 16 g |
þar af sykurtegundir | 1 g |
Prótein | 12 g |
Salt | 1,1 g |
Trefjar | 2 g |
A-vítamín | 4 μg |
C-vítamín | 1 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 138 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 241 mg |
Kalk (Ca) | 15 mg |
Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
150.00g
Miða verð v. 1: