Hakkabuff
Submitted by Karl F. Jónsson on 3. December 2014 - 15:50Aðaleldhús Hlíðar
21. vika
18.05. - 24.05.
03.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Rýrnun:
5,00
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Nautahakk | 101,11 | 6,97 | - | 9,6 |
| Heilhveiti 2kg | 22,52 | 0,13 | 4,2 | 1,14 |
| Haframjöl | 25,3 | 0,48 | 4,23 | 1 |
| Kartöflumjöl | 24,95 | 0,01 | 6,21 | 0,01 |
| Grillkrydd | 3,54 | 0,07 | 0,58 | 0,15 |
| Laukur í teningum | 5,24 | 0,04 | 1,02 | 0,2 |
| Borðsalt fínt | - | - | - | - |
| Vatn | - | - | - | - |
| 182,66 | 7,7 | 16,26 | 12,09 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 182,7 kcal / 764,3 kJ |
| Fita | 8 g |
| þar af mettuð fita | 3 g |
| Kolvetni | 16 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 12 g |
| Salt | 1,1 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 4 μg |
| C-vítamín | 1 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 138 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 241 mg |
| Kalk (Ca) | 15 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
150.00g
Miða verð v. 1: