Ferskt salat með ferskjum
Submitted by KFJ on 1. October 2014 - 17:07Aðaleldhús Hlíðar
23. vika
01.06. - 07.06.
04.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Rýrnun:
2,00
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Agúrkur 1 stk | 0,62 | 0,01 | 0,1 | 0,04 |
| Tómatar 1 stk | 0,75 | 0,02 | 0,11 | 0,04 |
| Melóna gul 1 stk 2 kg | 3,39 | 0,03 | 0,71 | 0,08 |
| Icebergsalat 1/2 haus (Kínakál fæst ekki) | 4,53 | 0,11 | 0,55 | 0,34 |
| Paprika Rauð - Fersk | 1,48 | 0,01 | 0,28 | 0,06 |
| Ferskjur létt síróp 2650ml | 6,71 | 0,02 | 1,53 | 0,11 |
| 17,48 | 0,18 | 3,29 | 0,68 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 17,5 kcal / 73,2 kJ |
| Fita | 0 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 3 g |
| þar af sykurtegundir | 3 g |
| Prótein | 1 g |
| Salt | 0 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 29 μg |
| C-vítamín | 15 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 16 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 204 mg |
| Kalk (Ca) | 18 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
100.00g
Miða verð v. 1: