Steiktur svínachnitzel
Submitted by Karl F. Jónsson on 22. September 2014 - 13:17Aðaleldhús Hlíðar
27.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Svínalæri úrbeinað | 120,54 | 4,19 | - | 20,7 |
| Vatn | - | - | - | - |
| Hveiti 2kg | 30,07 | 0,09 | 6,41 | 0,91 |
| Brauðraspur | 60,58 | 0,58 | 11,43 | 2,43 |
| Grillkrydd | 2,06 | 0,04 | 0,34 | 0,09 |
| 213,24 | 4,9 | 18,18 | 24,12 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 213,2 kcal / 892,2 kJ |
| Fita | 5 g |
| þar af mettuð fita | 2 g |
| Kolvetni | 18 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 24 g |
| Salt | 0,5 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 225 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 380 mg |
| Kalk (Ca) | 11 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
150.00g
Miða verð v. 1: