Steiktur koli
Submitted by Karl F. Jónsson on 27. Ágúst 2014 - 15:27Aðaleldhús Hlíðar
20. vika
17.05. - 23.05.
11.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Rauðsprettuflök | 70,5 | 1,15 | - | 15,04 |
ISIO4 Olía | 51,72 | 5,75 | - | - |
Hveiti 2kg | 26,12 | 0,08 | 5,57 | 0,79 |
Sellerísalt | 0,07 | 0 | 0,01 | 0 |
Knorr citrus Krydd | 0,73 | 0,01 | 0,13 | 0,04 |
Jurtakrydd | 0,6 | 0,02 | 0,11 | - |
Sítrónupipar | 0 | 0 | 0 | 0 |
Smjörlíki | 34,49 | 3,82 | 0,02 | 0 |
184,22 | 10,82 | 5,84 | 15,87 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 184,2 kcal / 770,8 kJ |
Fita | 11 g |
þar af mettuð fita | 2 g |
Kolvetni | 6 g |
þar af sykurtegundir | 0 g |
Prótein | 16 g |
Salt | 0,3 g |
Trefjar | 0 g |
A-vítamín | 62 μg |
C-vítamín | 0 mg. |
D-vítamín | 2 μg |
Fosfór (P) | 183 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 348 mg |
Kalk (Ca) | 28 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
130.00g
Miða verð v. 1: