Vika

Steiktur koli

Aðaleldhús Hlíðar

19. vika

10.05. - 16.05.

28.03.2024
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (g)Kolvetni (g)Prótein (g)
Rauðsprettuflök70,51,15-15,04
ISIO4 Olía 51,725,75--
Hveiti 2kg 26,120,085,570,79
Sellerísalt 0,0700,010
Knorr citrus Krydd0,730,010,130,04
Jurtakrydd 0,60,020,11-
Sítrónupipar 0000
Smjörlíki34,493,820,020

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 184,2 kcal / 770,8 kJ
Fita 11 g
þar af mettuð fita 2 g
Kolvetni 6 g
þar af sykurtegundir 0 g
Prótein 16 g
Salt 0,3 g
Trefjar 0 g
A-vítamín 62 μg
C-vítamín 0 mg.
D-vítamín 2 μg
Fosfór (P) 183 mg
Kalíum, Kalín (K) 348 mg
Kalk (Ca) 28 mg
Járn (Fe) 0 mg
Virkt: 
Skammtaþyngd: 
130.00g
Miða verð v. 1: