Djúpsteiktur fiskur
Submitted by Karl F. Jónsson on 12. Ágúst 2014 - 13:48Aðaleldhús Hlíðar
11. vika
11.03. - 17.03.
30.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Rýrnun:
2,00
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Þorskflök roð,beinlaus | 100,08 | 0,7 | - | 23,44 |
| Vatn | - | - | - | - |
| 2. flokkur, kílóverð | 7,09 | 0,53 | - | 0,58 |
| Hveiti 2kg | 62,13 | 0,18 | 13,25 | 1,88 |
| Grillkrydd | 1,1 | 0,02 | 0,18 | 0,05 |
| 2,25% Egils Pilsner 0,5L 24 dósir | 1,44 | - | 0,33 | 0,03 |
| Lyftiduft 30kg. | 0,16 | - | 0,04 | 0 |
| Knorr citrus Krydd | 1,48 | 0,01 | 0,27 | 0,08 |
| 173,47 | 1,44 | 14,07 | 26,05 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 173,5 kcal / 725,8 kJ |
| Fita | 1 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 14 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 26 g |
| Salt | 0,3 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 13 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 348 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 494 mg |
| Kalk (Ca) | 29 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
150.00g
Miða verð v. 1: