Steiktur lambaschnitzel
Submitted by Karl F. Jónsson on 7. Ágúst 2014 - 14:48Aðaleldhús Hlíðar
12. vika
16.03. - 22.03.
08.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Hveiti 2kg | 37,49 | 0,11 | 8 | 1,13 |
| Vatn | - | - | - | - |
| Brauðraspur | 60,58 | 0,58 | 11,43 | 2,43 |
| Grillkrydd | 2,8 | 0,05 | 0,46 | 0,12 |
| Lambainnanlæri | 155,98 | 6,82 | - | 23,65 |
| 256,85 | 7,56 | 19,88 | 27,33 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 256,8 kcal / 1.074,7 kJ |
| Fita | 8 g |
| þar af mettuð fita | 3 g |
| Kolvetni | 20 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 27 g |
| Salt | 0,3 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 35 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 46 mg |
| Kalk (Ca) | 6 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
150.00g
Miða verð v. 1: