Steiktur hlýri
Submitted by Karl F. Jónsson on 22. Júlí 2014 - 13:06Aðaleldhús Hlíðar
47. vika
19.11. - 25.11.
04.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| steinbítsflök rl/bl 9/5 | 96,04 | 3,35 | - | 16,46 |
| Hveiti 2kg | 27,71 | 0,08 | 5,91 | 0,84 |
| Knorr citrus Krydd | 0,77 | 0,01 | 0,14 | 0,04 |
| Jurtakrydd | 0,64 | 0,02 | 0,12 | - |
| Sellerísalt | 0,07 | 0 | 0,01 | 0 |
| Repjuolía | 127,92 | 14,21 | - | - |
| Smjörlíki | 36,6 | 4,05 | 0,02 | 0,01 |
| 289,74 | 21,73 | 6,2 | 17,35 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 289,7 kcal / 1.212,3 kJ |
| Fita | 22 g |
| þar af mettuð fita | 4 g |
| Kolvetni | 6 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 17 g |
| Salt | 0,3 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 62 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 227 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 323 mg |
| Kalk (Ca) | 9 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
130.00g
Miða verð v. 1: