Gratíneraður fiskur
Submitted by Karl F. Jónsson on 30. Júní 2014 - 15:15Aðaleldhús Hlíðar
45. vika
05.11. - 11.11.
30.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Rýrnun:
2,00
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Þorskbitar litlir frosnir 9/10 | 80,06 | 0,56 | - | 18,75 |
| Laukur í teningum | 4,32 | 0,03 | 0,84 | 0,17 |
| Mexíkó blanda | 9,9 | 0,06 | 1,73 | 0,6 |
| Steinselja | 0,02 | 0 | 0 | 0 |
| Hvítlauksduft | 1,49 | 0 | 0,3 | 0,07 |
| Fiskikraftur duft | 1,07 | 0,02 | 0,16 | 0,06 |
| Aromat Krydd | 0,53 | 0,01 | 0,05 | 0,05 |
| Pizzaostur rifinn 5 kg. | 43,9 | 3,06 | - | 4,08 |
| 141,29 | 3,75 | 3,08 | 23,79 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 141,3 kcal / 591,2 kJ |
| Fita | 4 g |
| þar af mettuð fita | 2 g |
| Kolvetni | 3 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 24 g |
| Salt | 0,4 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 32 μg |
| C-vítamín | 1 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 317 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 400 mg |
| Kalk (Ca) | 130 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
150.00g
Miða verð v. 1: