Nautahakk
Submitted by Karl F. Jónsson on 30. Júní 2014 - 13:14Aðaleldhús Hlíðar
14. vika
01.04. - 07.04.
11.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Rýrnun:
5,00
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Paprikumix teningar - Frosið | 1,39 | 0,01 | 0,26 | 0,06 |
Maisenamjöl | 4,36 | - | 1,09 | 0 |
Nautahakk | 200,2 | 13,8 | - | 19 |
Oregano | 0,47 | 0,01 | 0,08 | 0,01 |
Gulrætur í teningum | 1,78 | 0,03 | 0,34 | 0,04 |
Nautakraftur blaut | 6,3 | 0,6 | - | 0,23 |
Sveppir frosnir sneiðar | 1,71 | 0,03 | 0,11 | 0,24 |
Grillkrydd | 1,05 | 0,02 | 0,17 | 0,04 |
VEGA Tómatsósa 10,5 kg | 42,5 | 0,14 | 9,75 | 0,57 |
Laukur í teningum | 2,59 | 0,02 | 0,51 | 0,1 |
Vatn | - | - | - | - |
262,33 | 14,65 | 12,31 | 20,3 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 262,3 kcal / 1.097,6 kJ |
Fita | 15 g |
þar af mettuð fita | 6 g |
Kolvetni | 12 g |
þar af sykurtegundir | 9 g |
Prótein | 20 g |
Salt | 1,3 g |
Trefjar | 1 g |
A-vítamín | 52 μg |
C-vítamín | 17 mg. |
D-vítamín | 1 μg |
Fosfór (P) | 225 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 602 mg |
Kalk (Ca) | 23 mg |
Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
160.00g
Miða verð v. 1: