Tómatlöguð Lauksúpa
Submitted by Karl F. Jónsson on 27. Júní 2014 - 21:16Aðaleldhús Hlíðar
47. vika
19.11. - 25.11.
03.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Tómatar maukaðir | 2,2 | 0,03 | 0,34 | 0,14 |
| Oregano | 0,32 | 0,01 | 0,06 | 0,01 |
| Paprikumix teningar - Frosið | 1,59 | 0,01 | 0,29 | 0,07 |
| Basilikum þurrkað | 0,32 | 0,01 | 0,06 | 0,01 |
| Tómatar í ten frosnir | 2,04 | 0,04 | 0,3 | 0,11 |
| Laukur sneiðar | 2,96 | 0,02 | 0,58 | 0,11 |
| Hvítlaukur saxaður | 1,12 | 0 | 0,23 | 0,05 |
| Hveiti 2kg | 13,63 | 0,04 | 2,91 | 0,41 |
| Maisenamjöl | 11,95 | - | 2,98 | 0,01 |
| Vatn | - | - | - | - |
| Oscar Vegetable Bouillon Paste 5kg | 11,4 | 1,16 | - | 0,24 |
| 47,53 | 1,32 | 7,74 | 1,17 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 47,5 kcal / 198,9 kJ |
| Fita | 1 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 8 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 1 g |
| Salt | 0 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 14 μg |
| C-vítamín | 15 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 16 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 98 mg |
| Kalk (Ca) | 10 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
200.00g
Miða verð v. 1: