Fiskisúpa
Submitted by Karl F. Jónsson on 27. Júní 2014 - 20:49Aðaleldhús Hlíðar
21. vika
18.05. - 24.05.
03.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Vatn | - | - | - | - |
| Krydd Fiski 1,4 kg Kala | - | - | - | - |
| Grænmetis blautkraftur | 5,94 | 0,58 | - | 0,18 |
| Paprikumix teningar - Frosið | 1,59 | 0,01 | 0,29 | 0,07 |
| Blaðlaukur | 1,6 | 0,03 | 0,22 | 0,11 |
| Laxa í flökum frá Cíle | 12,69 | 0,77 | - | 1,44 |
| Stórlúðuflök | 10,82 | 0,68 | - | 1,18 |
| Kjúklingakraftur Blautur | 4,07 | 0,41 | - | 0,09 |
| Hvítlaukur saxaður | 1,12 | 0 | 0,23 | 0,05 |
| DEBIC Végétop | 19,73 | 2,06 | 0,17 | 0,14 |
| Laukur sneiðar | 2,96 | 0,02 | 0,58 | 0,11 |
| Fiskikraftur | - | - | - | - |
| Maisenamjöl | 19,91 | - | 4,96 | 0,02 |
| Hveiti 2kg | 19,48 | 0,06 | 4,15 | 0,59 |
| Rækjur 250 -350 stærð | 5,19 | 0,07 | - | 1,14 |
| 105,08 | 4,7 | 10,6 | 5,11 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 105,1 kcal / 439,6 kJ |
| Fita | 5 g |
| þar af mettuð fita | 2 g |
| Kolvetni | 11 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 5 g |
| Salt | 0,8 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 28 μg |
| C-vítamín | 15 mg. |
| D-vítamín | 2 μg |
| Fosfór (P) | 63 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 124 mg |
| Kalk (Ca) | 16 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
200.00g
Miða verð v. 1: