Grænmetissúpa
Submitted by Karl F. Jónsson on 26. Júní 2014 - 21:56Aðaleldhús Hlíðar
12. vika
18.03. - 24.03.
11.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Rýrnun:
2,00
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Soð | - | - | - | - |
Grautarhrísgrjón | 16,88 | 0,01 | 3,84 | 0,35 |
Haframjöl | 7,86 | 0,15 | 1,32 | 0,31 |
Rófur teningar frystiv. 2,5 kg/stk (4 stk/ks) | 3,59 | 0,01 | 0,67 | 0,2 |
Laukur sneiðar | 4,88 | 0,04 | 0,95 | 0,19 |
Súpublanda frosið grænmeti | 8,68 | 0,02 | 1,76 | 0,35 |
Grænmetis blautkraftur | 9,12 | 0,89 | - | 0,28 |
Gulrætur í teningum | 3,34 | 0,05 | 0,65 | 0,08 |
54,36 | 1,17 | 9,19 | 1,76 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 54,4 kcal / 227,4 kJ |
Fita | 1 g |
þar af mettuð fita | 0 g |
Kolvetni | 9 g |
þar af sykurtegundir | 2 g |
Prótein | 2 g |
Salt | 0 g |
Trefjar | 2 g |
A-vítamín | 66 μg |
C-vítamín | 4 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 26 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 98 mg |
Kalk (Ca) | 11 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
200.00g
Miða verð v. 1: