Kósýkvöld Ostabakki með vínberjum og kexi, snakk og ídýfu
Submitted by Karl F. Jónsson on 4. November 2020 - 15:34Aðaleldhús Hlíðar
20. vika
17.05. - 23.05.
03.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Rýrnun:
1,00
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Camembert 150 g | 15,25 | 1,25 | - | 1 |
| Maarud Flögur Salt&Pipar 18x250g | 83,7 | 5,83 | 6,77 | 1,03 |
| Maarud Flögur Paprika 18x250g | 83,7 | 5,83 | 6,77 | 1,03 |
| KJARNA Hindberjasulta, 13 kg | 41,27 | - | 10,28 | 0,03 |
| Dala-Auður 170 g | 20,68 | 1,87 | - | 0,96 |
| Villisveppaostur 150 g | 18,42 | 1,6 | 0,01 | 1 |
| Piparostur 150g x12stk | 18,74 | 1,6 | 0,04 | 1,05 |
| Mexíkóostur 150 g | 18,64 | 1,6 | 0,01 | 1,05 |
| Paprikuostur 150g x12stk um 1,8kg | 18,86 | 1,6 | 0,12 | 1 |
| Vínber rauð/græn 10x500g steinlaus | 24,73 | 0,2 | 5,5 | 0,23 |
| Kex Ritz 1 stk pk | 32,15 | 1,53 | 4,07 | 0,52 |
| Jacobs tekex , 200 gr. 1 stk pk | 27,94 | 0,9 | 4,3 | 0,66 |
| ídýfa Sveitasæla | - | - | - | - |
| 404,08 | 23,82 | 37,85 | 9,58 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 404,1 kcal / 1.690,7 kJ |
| Fita | 24 g |
| þar af mettuð fita | 11 g |
| Kolvetni | 38 g |
| þar af sykurtegundir | 16 g |
| Prótein | 10 g |
| Salt | 1,3 g |
| Trefjar | 5 g |
| A-vítamín | 1 μg |
| C-vítamín | 1 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 57 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 455 mg |
| Kalk (Ca) | 25 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
3.80g
Miða verð v. 1: