Korma
Submitted by Karl F. Jónsson on 23. Janúar 2020 - 12:57Aðaleldhús Hlíðar
18. vika
03.05. - 09.05.
08.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Rýrnun:
2,00
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Vatn | - | - | - | - |
| Grænmetis blautkraftur | 3,96 | 0,39 | - | 0,12 |
| Kókosmjólk | 36,13 | 3,56 | 0,66 | 0,36 |
| Paprikumix teningar - Frosið | 1,98 | 0,02 | 0,37 | 0,09 |
| Laukur í teningum | 3,71 | 0,03 | 0,72 | 0,14 |
| Hvítlauksduft | 0,51 | 0 | 0,1 | 0,02 |
| Anis | 0,59 | 0,02 | 0,07 | 0,03 |
| Fennel þurrkað | 0,04 | 0 | 0,01 | 0 |
| Korma Sósa | 34,18 | 2,83 | 1,91 | 0,28 |
| Karryduft | 0,49 | 0,02 | 0,06 | 0,02 |
| Maisenamjöl | 4,36 | - | 1,09 | 0 |
| 85,94 | 6,86 | 4,99 | 1,07 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 85,9 kcal / 359,6 kJ |
| Fita | 7 g |
| þar af mettuð fita | 5 g |
| Kolvetni | 5 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 1 g |
| Salt | 0 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 5 μg |
| C-vítamín | 16 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 27 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 85 mg |
| Kalk (Ca) | 9 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
80.00g
Miða verð v. 1: