Rauðbeðusíldarsalat
Submitted by Karl F. Jónsson on 16. December 2019 - 10:50Aðaleldhús Hlíðar
20. vika
17.05. - 23.05.
03.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Rýrnun:
0,00
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Marineruð síld í bitum | 19,29 | 0,74 | 2,11 | 1,04 |
| Mayonnaise / Majones / Mæjónes | 130,83 | 12,76 | 0,34 | 3,66 |
| Laukur í teningum | 2,15 | 0,02 | 0,42 | 0,08 |
| Paprikuduft | 0,14 | 0 | 0,02 | 0,01 |
| Epli frosin í ten, 2,5 kg (4) | 1,64 | 0,01 | 0,38 | 0,01 |
| Rauðrófur í teningum | 3,76 | 0,03 | 0,77 | 0,1 |
| 157,8 | 13,56 | 4,04 | 4,9 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 157,8 kcal / 660,2 kJ |
| Fita | 14 g |
| þar af mettuð fita | 1 g |
| Kolvetni | 4 g |
| þar af sykurtegundir | 3 g |
| Prótein | 5 g |
| Salt | 0,7 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 24 μg |
| C-vítamín | 1 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 68 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 85 mg |
| Kalk (Ca) | 15 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
60.00g
Miða verð v. 1: