Soðið lambakjöt og súpa
Submitted by Karl F. Jónsson on 22. Ágúst 2019 - 15:50Aðaleldhús Hlíðar
24. vika
08.06. - 14.06.
18.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Rýrnun:
2,00
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Lambagúllas | 87,66 | 1,74 | - | 18 |
| Forsoðnar kartöflur | 52,08 | 0,24 | 11,44 | 1,04 |
| Rófuteningar | 28,4 | 0,24 | 5,68 | 0,88 |
| Grænmetissúpa | 110,4 | 8 | 7,8 | 1,8 |
| 278,54 | 10,22 | 24,92 | 21,72 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 278,5 kcal / 1.165,4 kJ |
| Fita | 10 g |
| þar af mettuð fita | 5 g |
| Kolvetni | 25 g |
| þar af sykurtegundir | 10 g |
| Prótein | 22 g |
| Salt | 1,4 g |
| Trefjar | 7 g |
| A-vítamín | 541 μg |
| C-vítamín | 40 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 327 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 1.220 mg |
| Kalk (Ca) | 85 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
360.00g
Miða verð v. 1: