Gúllassúpa
Submitted by Karl F. Jónsson on 2. Júlí 2019 - 14:06Aðaleldhús Hlíðar
19. vika
10.05. - 16.05.
23.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Rýrnun:
2,00
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Nautagúllas | 37,92 | 0,54 | - | 8,27 |
| Blaðlaukur | 1,44 | 0,03 | 0,2 | 0,1 |
| Kókosmjólk | 25,94 | 2,55 | 0,48 | 0,26 |
| Blue Dragon Sweet Chilli Dipping Sauce 12x750gr | 13,95 | - | 3,4 | 0,09 |
| Paprikuduft | 1,52 | 0,05 | 0,21 | 0,06 |
| Grænmetis blautkraftur | 3,55 | 0,35 | - | 0,11 |
| Nautakraftur blaut | 10,34 | 0,98 | - | 0,37 |
| Karryduft | 0,53 | 0,02 | 0,06 | 0,02 |
| Tómatar skornir 2,5 kg 6 í kassa | 1,97 | 0,03 | 0,31 | 0,13 |
| Hvítlaukur saxaður | 2,01 | 0,01 | 0,41 | 0,08 |
| Paprikumix teningar - Frosið | 1,42 | 0,01 | 0,26 | 0,06 |
| Laukur í teningum | 2,66 | 0,02 | 0,52 | 0,1 |
| Rjómi | 53,11 | 5,54 | 0,45 | 0,37 |
| Rjómaostur | 23,61 | 1,95 | 0,49 | 1,03 |
| Vatn | - | - | - | - |
| Sætar kartöfluteningar | 8,35 | 0,04 | 1,83 | 0,17 |
| 188,31 | 12,11 | 8,61 | 11,22 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 188,3 kcal / 787,9 kJ |
| Fita | 12 g |
| þar af mettuð fita | 7 g |
| Kolvetni | 9 g |
| þar af sykurtegundir | 6 g |
| Prótein | 11 g |
| Salt | 0,2 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 151 μg |
| C-vítamín | 17 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 153 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 343 mg |
| Kalk (Ca) | 39 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
200.00g
Miða verð v. 1: