Ofnbakaður hlýri í kryddmarineringu
Aðaleldhús Hlíðar
12. vika
18.03. - 24.03.
11.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
steinbítsflök rl/bl 9/5 | 96,04 | 3,35 | - | 16,46 |
Knorr citrus Krydd | 0,77 | 0,01 | 0,14 | 0,04 |
Jurtakrydd | 0,64 | 0,02 | 0,12 | - |
Sellerísalt | 0,07 | 0 | 0,01 | 0 |
Repjuolía | 127,92 | 14,21 | - | - |
Steinselja | 0,05 | 0 | 0 | 0,01 |
225,48 | 17,6 | 0,27 | 16,51 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 225,5 kcal / 943,4 kJ |
Fita | 18 g |
þar af mettuð fita | 2 g |
Kolvetni | 0 g |
þar af sykurtegundir | 0 g |
Prótein | 17 g |
Salt | 0,2 g |
Trefjar | 0 g |
A-vítamín | 12 μg |
C-vítamín | 0 mg. |
D-vítamín | 1 μg |
Fosfór (P) | 219 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 311 mg |
Kalk (Ca) | 7 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
130.00g
Miða verð v. 1: