Ofnsteiktur fiskur
Aðaleldhús Hlíðar
23. vika
01.06. - 07.06.
04.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Rýrnun:
5,00
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Steinselja | 0,06 | 0 | 0 | 0,01 |
| Þorskflök roð,beinlaus | 90,07 | 0,63 | - | 21,09 |
| Knorr citrus Krydd | 1,97 | 0,02 | 0,35 | 0,1 |
| Provensale krydd Knorr | 0,61 | 0,01 | 0,06 | 0,06 |
| Repjuolía | 70,24 | 7,8 | - | - |
| 162,96 | 8,47 | 0,42 | 21,27 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 163 kcal / 681,8 kJ |
| Fita | 8 g |
| þar af mettuð fita | 1 g |
| Kolvetni | 0 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 21 g |
| Salt | 0,2 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 3 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 278 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 413 mg |
| Kalk (Ca) | 11 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
130.00g
Miða verð v. 1: