Ofnbakaður lax
Submitted by Karl F. Jónsson on 1. October 2018 - 13:34Aðaleldhús Hlíðar
11. vika
09.03. - 15.03.
19.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Rýrnun:
5,00
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Lax | 146,62 | 6,47 | - | 22,1 |
| Knorr citrus Krydd | 1,83 | 0,01 | 0,33 | 0,1 |
| Dill þurrkað | 0,28 | 0 | 0,04 | 0,02 |
| 148,74 | 6,49 | 0,37 | 22,22 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 148,7 kcal / 622,3 kJ |
| Fita | 6 g |
| þar af mettuð fita | 1 g |
| Kolvetni | 0 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 22 g |
| Salt | 0,8 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 3 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 228 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 380 mg |
| Kalk (Ca) | 25 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
140.00g
Miða verð v. 1: