Smalabaka
Submitted by Karl F. Jónsson on 13. February 2018 - 14:44Aðaleldhús Hlíðar
20.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Rýrnun:
6,00
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Lambahakk | 230,46 | 15,9 | - | 21,84 |
| Provensale krydd Knorr | 3,13 | 0,07 | 0,3 | 0,32 |
| Oregano | 0,33 | 0,01 | 0,06 | 0,01 |
| Rósmarín | 0,36 | 0,01 | 0,06 | 0 |
| Timian þurrkað | 0,33 | 0,01 | 0,06 | 0,01 |
| Hvítlaukur saxaður | 2,77 | 0,01 | 0,56 | 0,11 |
| Grænar baunir frosnar | 15,11 | 0,11 | 2,61 | 0,93 |
| Maískorn | 10,04 | 0,19 | 1,75 | 0,34 |
| Gulrætur í teningum | 3,76 | 0,05 | 0,73 | 0,09 |
| Laukur í teningum | 5,5 | 0,04 | 1,07 | 0,21 |
| Vatn | - | - | - | - |
| Nautakraftur blaut | 4,45 | 0,42 | - | 0,16 |
| Maisenamjöl | 24,62 | - | 6,13 | 0,02 |
| Worchester Sósa | 3,58 | - | 0,43 | 0,46 |
| Tómatsósa | 1,11 | 0,01 | 0,21 | 0,05 |
| 305,55 | 16,82 | 13,97 | 24,56 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 305,5 kcal / 1.278,4 kJ |
| Fita | 17 g |
| þar af mettuð fita | 6 g |
| Kolvetni | 14 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 25 g |
| Salt | 1,2 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 88 μg |
| C-vítamín | 7 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 211 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 414 mg |
| Kalk (Ca) | 24 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
200.00g
Miða verð v. 1: